Erwachsene
Mein Coaching für dich – Erwachsen sein bedeutet Selbstverantwortung.
Gemeinsam arbeiten wir an deinen Themen, in deinem Tempo. Es geht um deine Bewusstheit und die Annahme all deiner Gefühle im gegenwärtigen Moment. Hieraus kannst du neue, hilfreichere Entscheidungen für dich treffen. So gestaltest du Schritt für Schritt dein Leben aus deiner Mitte heraus neu.
Von Innen nach Außen
Im Kern zielt meine Begleitung darauf ab dir zu zeigen, wie du dich selbstverantwortlich in deinen Emotionen und Gefühlen halten kannst und so eine vom Außen unabhängige, innere Stabilität erreichst. Denn du kreierst deine Welt von innen nach außen, eingewoben in die Systeme, in denen du dich bewegst und der Energie, die du ausstrahlst.
Körper, Geist und Seele bestehen oft nebeneinander. In der Regel hat der Verstand das Sagen, die “unteren” Körperebenen werden nur noch in intensiven Momenten wahrgenommen oder vermieden. Emotionen fluten ungehindert das System, was oft als unangenehm empfunden wird. Und dies beeinflusst und blockiert den Fluss deines Lebens.
Herausforderungen gehören zum Leben dazu. Dies zu akzeptieren fällt nicht immer leicht. Schmerz ist unvermeidlich – doch Leid eine Option. Es gibt Wege der Distanz bei gleichzeitiger, innerer Verbundenheit. In spirituellem Verständnis führst du in Summe ein Leben aus dem Ego-Mind. Doch du kennst die echten Momente. Sie müssen kein Zufall sein.
Deine Entscheidung.
Ich arbeite auch traumasensibel.
Trauma führt zu Erstarrung von Energie und lässt sich im Körper nieder. Doch das Leben ist ein Fluß. Es fehlt an Sicherheit, Beziehung, Vertrauen und Selbstwert. Gerade im Bereich von Trauma ist die Verbindung von Embodiment-Techniken und einer bewussten und achtsamen Begleitung im Rahmen eines stabilisierenden Traumacoachings sehr hilfreich.
Du bist eingeladen dich energetisch neu zu spüren und zu erleben.
„Sei wie der Fluß der eisern ins Meer fließt,
der sich nicht abbringen läßt, egal wie schwer’s ist,
selbst den größten Stein fürchtet er nicht,
auch wenn es Jahre dauert bis er ihn bricht.
Und wenn dein Wille schläft, dann weck ihn wieder,
denn in jedem von uns steckt dieser Krieger,
dessen Mut ist wie ein Schwert –
doch die größte Waffe ist sein Herz“
Aus „Krieger des Lichts“ von Silbermond